KUMITE

Letterlijk: ontmoeting van handen. Onder kumite wordt een verzameling partneroefeningen verstaan met verschillende intensiteit en doelstellingen. We onderscheiden:

Kihon gumite: Fundamentele partneroefeningen. Er wordt gezegd dat men door het beheersen van de tien Kihon gumite-kata van Ohtsuka sensei onoverwinnelijk wordt. Op het eerste gezicht lijken ze eenvoudig, maar dit is een verkeerde indruk. In de eerste kihon gumite-kata moet bijvoorbeeld een lichaamsontwijking uitgevoerd worden vertrekkend vanuit shiko dachi, wat hiervoor een zeer oncomfortabele houding is. Ohtsuka sensei meende dat men de tai sabaki technieken uit het Wado ryu min of meer kan beheersen rond zijn veertigste jaar, als men van kinds af aan begonnen is.

Hieronder kun je kihon gumite bekijken, uitgevoerd door Gertjan Martens en Jerry Smit. Het laden van de filmpjes duurt enige tijd.

Sanbon gumite: Driestaps partneroefeningen. De eerste reactie op de 'verrassings'aanval is ontwijken naar achteren. Bij de tweede aanval wordt eveneens achterwaarts ontweken maar is van verrassing geen sprake, de verdediger organiseert zijn situatie voor de tegenaanval, kiest positie. Bij de derde aanval plaats de verdediger onmiddellijk de tegenaanval.

Hieronder kun je sanbon gumite bekijken, uitgevoerd door Marcel de Groot en Willem Neuteboom. Het laden van de filmpjes duurt ook hier enige tijd.

Ohyo gumite: kumite applicaties. Deze vormen de overgang tussen kihon gumite en jiyu gumite. Kumite gata: kumite vormen, waaronder omote en ura no gumite. De termen omote en ura no kumite verwijzen naar de positie die de verdediger inneemt tijdens de verdediging en de tegenaanval in een kumite-kata.

Jiyu gumite: 'Vrij' oefenen. Een oefenvorm waarbij karatetechnieken op een veilige manier vrij worden uitgewisseld tussen de beoefenaars. respect voor- en veiligheid van de partner staan voorop. Sta een aanvaller toe dichtbij te komen en zich te geven, en sla vervolgens toe. Hiervoor is een dosis zelfvertrouwen nodig, die alleen verkregen wordt door intensieve training. Het vermogen om te ontspannen is hierbij cruciaal.

Jiyu kumite door Hironori Ohtsuka

Shiai-gumite: Wedstrijd kumite. Een veilige, spannende, zeer snelle en dynamische oefenvorm waarbij met name de atletische vermogens van de beoefenaars getest worden. Als gevolg van de competitie in Karate, worden technieken vereenvoudigd. Dit is erg jammer, omdat veel van de moeilijker technieken bijzonder effectief zijn en, om beheersing ervan te bereiken, aansporen tot intensievere training. Het zou volgens Shiomitsu sensei jammer zijn wanneer technieken om de verkeerde redenen uit het Wado verdwijnen.